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Descrizione libreria:Esercizi svolti su panche a corpo libero o con manubri e bilancieri. Comprende anche esercizi per gli addominali
Numero immagini: 63
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Descrizione:Esercizi di stretching generici
Versione 1.1
Numero immagini: 34
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Descrizione libreria:Esercizi svolti su macchine generiche.
Versione 1.1
Numero immagini: 35
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Descrizione libreria:Esercizi svolti ai cavi.
Versione 1.1
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Descrizione libreria:Immagini ufficiali delle Macchine LifeFitness Serie Club, Pro e Fitness e Hammer MTS.
Versione 1.0
Numero immagini: 62
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Tipologia: ShareWare
Autore: Enzo
Dettagli Autore: Allenatore Pallavolo serie B femminile
Descrizione libreria:Parte dell'allenamento palestra soprattutto in campo femminile viene svolto con il supporto degli elastici. Questi sono alcuni esercizi che solitamente faccio eseguire alle mie atlete.
Numero immagini: 12
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